Mads Bysted

Træningen er begyndt

Efter lang tids ferie er jeg endelig begyndt at træne lidt igen. Lang tid uden træning og ændrede kostvaner satte sine spor...

Det tog mig halvanden måned før jeg fik gang i træningen. En løbetur rundt om utterslevmose på 5,87 km tog mig hele 29,53 min... det er god nok langtid siden jeg har løbet en så kort rute så langsomt.
Allerede efterde første 13 min var jeg sat et minut bagud og som turen skred frem blev der slækket mere og mere på hastigheden.

Der skal lidt træning til for at komme tilbage i form, efter så lang tid hvor madpusherne ned af nørrebrogade har nydt godt af min selvskab. Hele to gange er det lykkedes mig at lave aftensmad efter jeg er kommet hjem, ikke ligefrem den sunde stil.

Torsdag morgen var jeg så til crossfit træning og efter en times tid var jeg godt gennembanket. Og nu, dagen efter, er jeg fuldstændigt smadret og er lidt spændt på hvordan det skal lykkes mig at komme ud og lave noget fornuftigt imorgen.

Planen var ellers træning igen, men jeg må nok se i øjnene at der er behov for lidt restituering.

Microsoft Power BI

Så bliver der tilføjet lidt nyt til huskeslisten. Og så ovenikøbet et nyt program

Nytår i Paris

Med så lang en juleferie var det oplagt at tage på forlænget weekendtur sydpå for at fejre nytår i Paris. Samtidigt var det måske vores sidste weekend tur alene, i hvertfald lige foreløbigt.

Blekko som ny hurtig søgemaskine

Hvilken anden søgemaskine kan tage kampen op imod Google? Jeg har testet søgemaskinen blekko som et alternativ til google, og er rigtigt godt tilfreds med den.